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3.要长期坚持。有条件的每天早中晚各一次,上学儿童可早晚各一次。但一定要长期坚持,绝不能停断或间隔,功到自然成。
4.要多思考、多研究、多试验。任何一种治疗方法都是我们在实际生活中总结出来的,要相信自己的探索和分析能力,要多读书,多看相关知识。
如果是作为病人,就应该多听从医生的意见,义。
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